こんにちは！当ブログ「賢者の足跡」へようこそ！ このブログでは主に人の「悩み」や「疑問」を解決するのに参考となる動画を紹介しているブログです。 今回も、皆さんの役にたつ動画を紹介したいと思います。 ぜひ最後までご覧ください！ 【目次】 副業に興…

こんにちは。当ブログ「賢者の足跡」へようこそ！ このブログでは主に人の「悩み」や「疑問」を解決するのに参考となる動画を紹介しているブログです。 今回も皆さんの役にたつ動画の紹介をします。 ぜひ最後までご覧ください。 目次 仕事を辞めたい理由 い…

はじめに 動画紹介 動画の要約 冒頭 腰痛の原因 腰痛はなぜ起きるのか？ 腰痛の解消法 「これだけ体操」で腰痛改善！ これだけ体操のやり方 これだけ体操（横バジョーン）のやり方 これだけコア体操のやり方 まとめ 最後に はじめに みなさん、こんにちは。…

はじめに 動画紹介 【動画の要約】 コーネル式ノート術とは？ コーネル式ノート術の基本 コーネル式ノート術での課題解決の例 コーネル式ノート術 メリット 応用編 ～面談・打ち合わせ前の「準備ノート」 最後に はじめに みなさん、こんにちは 「賢者の足跡…

日本が誇るスーパーフード「納豆」 健康やダイエットに気をつけている方には定番の発酵食品ですね。 なんでも、納豆には5大栄養素（たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル）全てが含まれているということで、まさしくスーパフードの称号にふさわし…

数年前まで、謎が多いとされていた「睡眠」。 しかし、近年では様々なことがわかってきたことがあり、睡眠に関する書籍を本屋さんで見かけることが増えてきました。 新型コロナウィルスが猛威をふるう現在、免疫力にも大きな影響を与えるとして睡眠が注目さ…

私は、1年前まで愛知県は日進市という町で暮らしていました。 家の近くには川が流れ、毎年5月下旬あたりから6月上旬頃まで蛍が飛び交い、たくさんの人が観賞に訪れる町でした。 ピーク時には本当に美しく飛び交う蛍に、時を忘れて見惚れてしまいます。 あな…

はじめに 日本人の平均年収は1997年以降、0.3%しか上昇していないという記事が、ビジネス総合誌「PRESIDENT」で紹介されていました。 president.jp その影響かはわかりませんが、「副業で稼ぐ！」という書籍やサイトが目立つようになりました。また、国もガ…

はじめに この記事を書いていたのは2022年4月9日（土曜日）。 一度アップした記事なのですが、分けあって一度非公開にしました。 少し内容を変えて再アップします。 私は、四季の中でも春はとても好きなのですが、必ず体調を崩してしまう季節なので、けっこ…